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素教中心趣味解壓體訓側記
作者：徐亮 高俊 編審：余亞莉 錄入：徐亮 文章來源： 點擊數：0次 更新時間：2022-05-30
5月30日下午19:00，由初中體育組策劃組織的一場趣味解壓體能訓練活動在足球場舉行，素質教育中心全體教師參與，用40分鐘的部門例會時間快樂競技、協作鍛煉，將歡笑與汗水揮灑于綠茵場。
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熱身環節，張蘭蘭老師帶領大家在“畊宏健身操”的節奏里活動四肢、舒展腰身，老師們在網紅經典動作的加持下也更加靈活，漸入鍛煉佳境。
隨機分組后，在張濤老師組織的“虎口拔牙”游戲里，四支隊伍激烈競爭、巧妙躲閃，用團隊的力量獲得“碩果累累”。
考驗隊友之間默契配合程度的游戲“極速傳遞”，在高俊老師和同伴的演示后迅速展開，一張A4紙在老師們的手掌上隨旋轉動作迎風“挺立”，接續傳遞到終點位置。
劉云龍老師組織，羅欣老師示范的創意接力“螃蟹賽跑”讓四支隊伍的老師們突破傳統、全力以赴，用個性十足的動作將呼啦圈在不用手的情況下運送前進，比的是技巧，拼的是毅力。
張銳老師組織的放松游戲，讓老師們緊緊相擁、團結一致地完成著“花開花落”“春去秋來”的拉伸動作，舒緩緊張的肌肉，消減疲憊與壓力。
余亞莉主任在最后的小結中也鼓勵老師們，將富有創造力和趣味性的教學內容帶進課堂，讓學生在充滿活力、全情投入的藝體課程中獲得知識技能與身心愉悅的雙豐收。
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